【精選語句】「我挺你」英文怎麼說？用這 11 句話支持、安慰心情低落的朋友！
編輯／許哲瑋
每個人或多或少都會遇到低谷、都會有懷疑自己的時候，
這時如果有人能夠伸出援手提供支持，絕對會成為很大的助力。
其實先前 Engoo 就已經和大家分享過「加油」的英文怎麼說，
（【用英文怎麼說】「加油」英文是fighting或add oil嗎？4個情境用這10句英文來鼓勵別人！）
而這次 Engoo 就來和大家分享 11 句令人感到安心的英文句子，
學起來，如果身邊有人遇到低潮，就可以用這些句子來給予支持喔！
提供情感支持的句子
首先，先介紹 7 句可以用來提供「情感支持」（emotional support）的句子：
I’m in your corner.｜我挺你。
“I’m in your corner” 這句話直譯是「我在你的角落」，
出自拳擊手回合結束時都會回到自己的角落休息、討論戰術，
這時候一些親友也會跑到擂台下加油。
和對方說這句話時，意思是「我支持你」、「我站你這邊」，聽到的時候會很安心呢！
【例句】
I'm in your corner, so don't hesitate to call me for help.
我支持你，所以如果需要幫忙，不要猶豫直接打給我。
I felt so much better knowing my friends were in my corner.
知道有這麼挺我的朋友，我感覺好多了。
I’m with you.｜我在你身邊。
這句話很簡單，也很溫暖。
【例句】
We know you're dealing with a difficult situation now, but we're all with you.
我知道你現在正經歷低潮，但我們都在你身邊。
I’m on your side.｜我站你這邊。
這句話和上面幾句很像，都是表達「我會陪在你身邊」。
【例句】
I don't care what anyone else says; I'm on your side.
我不在乎別人怎麼說，反正我一定是站你這邊。
I’m (always) here for you.｜我一直都在。
這句話很常用，也真的很有力！
在人生低谷時聽到朋友說這句話真的是會大破防ＱＱ。
【例句】
If you want to talk about it, I'm here for you.
如果你想找人談談，我在這。
You're my best friend; you know that I'm always here for you.
你是我最好的朋友，你也知道我會一直在你身邊。
A shoulder to lean/cry on｜可以依靠的肩膀
英文和中文一樣，都會用「肩膀」來借代「依靠」，
片語 “to offer a shoulder to lean/cry on” 是指「給某人一個可以依靠／哭泣的肩膀」，
同時也是讓對方知道可以放心哭，用力發洩。
而當你想要成為那個可以依靠的肩膀時，可以說：
【例句】
I’m here if you need a shoulder to lean on.
如果你需要一個可以依靠的肩膀，我在這。
或當你需要找人哭訴時，可以說：
Can we meet? I really just need a shoulder to cry on.
我們可以見個面嗎？我真的需要找人好好哭訴一番。
Do you want to talk about it?｜你想談談嗎？
有些人在遇到問題的時候，其實不敢和別人講，有可能是怕被笑、怕露出軟弱的一面等，
但其實這樣反而會讓心理狀況更糟，
所以當你問 “Do you want to talk about it?”（想談談嗎？）的時候，
代表你願意傾聽，且不會做出任何批評，這樣對方更能打開心房！
【例句】
I heard about what happened. Do you want to talk about it?
我聽說最近發生的事了。你想要談談嗎？
I’ll support you.｜我都會支持你。
“I’ll support you” 可以直翻成「我會支持你」，
搭配 “no matter what”（無論發生什麼），會讓語氣更堅定。
【例句】
We'll support you anyway we can.
我們會竭盡所能支持你。
No matter what you decide, I'll support you.
不論你最後怎麼決定，我都會支持你。
這幾句職場上也可以用！
下面這 4 句話，不只有朋友心情低落時可以對他們說，
在職場上也可以使用，表達你對同事熱心助人的心（如果......有的話啦）。
You can count on me.｜放心交給我吧！
相信大家都有聽過 Bruno Mars 的 “Count on Me”！
“To count on” 可以指「依偎、依靠某人」或是「信賴某人（的能力）」。
【例句】
If you feel like you can't handle it alone, you can count on me.
如果你覺得沒辦法獨自完成這項任務，可以交給我。
Can I count on you for help with this assignment?
這項工作我可以請你幫點忙嗎？
What can I do to help?｜有什麼我能做的嗎？
有時候可能不是不想幫忙或關心，只是怕自己幫倒忙，
畢竟每個人處理情緒或是工作的方式不一樣，
這時就可以用 “what can I do to help” 來問對方希望自己如何幫忙，比較不會錯！
【例句】
I know you must be going through a hard time now, so please tell me what I can do to help.
我知道你現在正經歷低潮，所以我想知道要怎麼樣才能幫到你。
Bill
This assignment will take a long time to finish.
這項工作要花很多時間才能完成。
Christa
Well, what can I do to help?
那我該如何幫忙呢？
I’ve got your back.｜我罩你。
這裡的 “back” 是名詞「背後」，
可以想像當你快要跌倒時，後面有個人隨時接住你。
【例句】
Don't worry about it. I've got your back.
別擔心，我罩你。
另外，相關片語 “back sb./sth. up” 指支持某人／支持某言論。
Jamie
They are never going to believe this crazy story.
他們不會相信這個瘋狂的故事的。
Lily
I was there too; I’ll back you up.
我也在場，我可以幫你做證。
My door is always open to you.｜隨時歡迎你來找我。
「大門永遠向你敞開」就是指「有需要時隨時可以來找我」，
這句話在人際關係中表示當朋友有難時，你隨時願意傾聽；
在職場上則是指你隨時願意幫對方的忙（ “door” 可以想像成「辦公室的門」）。
【例句】
Please call me if you need help. My door is always open to you.
有任何需要的話隨時歡迎聯絡我。
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人生總是起起落落，如果剛好你的朋友需要支持，或剛好你正經歷低潮，
希望這篇文章對你可以有幫助！
