【生活英文】夏天就是要游泳！來學學自由式、蛙式、蝶式和仰式各泳姿的英文！
文／許哲瑋
夏天又到了！各位都是如何消暑的呢？
相信不少人會選擇到泳池或海邊玩水，不僅消暑又能運動！
（同時肯定有更多人選擇在家吹冷氣 xD）
說到游泳，最近奧運也即將展開，其中游泳也是很多人關注的項目！
（來看看 2024 巴黎奧運的五大特色！）
趁著暑假和奧運比賽，大家一起來學學游泳相關英文單字，
包含「游泳四式」：自由式、蛙式、蝶式和仰式，
以及「打水」、「踩水」、「救生」等常見詞彙！
The four swimming strokes/techniques｜游泳四式、泳姿
說到「游泳四式」，很多人可能會直覺想到 “style” 這個單字，
雖然也可以，但在游泳領域更常用 “stroke” 表示「泳姿」，
而這個名詞本意是「擊打」，這邊指「划水動作」。
另外， “technique” 這個字原本是指「技術」，
也可以用來指「泳姿」或「招式」。
（就是動漫角色會使出的「招式」，可以看這篇學更多：
【影視英文】《鬼滅之刃：柱訓練篇》終於上啦！你會用英文喊出「水之呼吸」嗎？看動漫也可以學英文！）
Front crawl/Freestyle｜捷式／自由式
捷式的划手動作很像用爬的，所以英文是 “front crawl”。
在「自由式」（freestyle）比賽項目顧名思義，
就是指選手可以自由選擇泳姿，
而捷式是四式中速度最快，基本上大家都會以此式競賽，
因而「自由式」劃上等號了。
【例句】
The front crawl is the fastest among the four swimming strokes, but it also takes the most energy.
自由式是游泳四式中最快的，但同時也最耗體力。
Breaststroke｜蛙式
「蛙式」英文不是 “frog style” 喔！
因為划手動作是在胸部附近，所以英文是 “breaststroke”，
由 “breast（胸部）”＋ “stroke” 而來。
蛙式是四式中最慢的動作，但游起來好像很輕鬆。
（因為小編怎樣都學不會蛙式，所以只能說「好像」XD）
【例句】
The breaststroke is the slowest swimming stroke, but it looks the most effortless.
蛙式是最慢的泳姿，但看起來很輕鬆。
Butterfly｜蝶式
「蝶式」英文就真的是 “butterfly” 了！
因為雙手划水動作很像蝴蝶拍翅，所以叫做「蝶」式。
小編個人覺得蝶式看起來超級美，但真的很難學！
【例句】
To master the butterfly technique, it takes tons of energy, dedication, and of course, coordination.
想要練好蝶式，需要大量精力、決心，當然也要有很好的手腳協調性。
Backstroke｜仰式
「仰式」英文是 “backstroke”，直譯是「反過來的泳姿」（也算滿直觀）。
因為不用像其他三式一樣把頭埋進水裡，所以看起來格外輕鬆，
但如果是在非靜水域，就要小心拍打到臉上的浪啦！
（小編就算在泳池練習，也是嗆了好多次......超痛！）
另外，也要注意頭不要撞到牆壁！
【例句】
When swimming backstroke, be careful not to get water up the nose, or it will hurt a lot!
游仰式時，小心鼻子嗆水，會很痛！
其他游泳相關單字
Kick｜踢水／打水
「踢」水英文也是 “kick‘，特別的是這裡 “kick” 不只可以當動詞，
也可以當名詞，且是「可數名詞」。
【例句】
Lower body muscle strength is fundamental to a powerful kick in all swimming styles.
無論是哪種泳姿，下肢力量都是踢腿強而有力的根本。
To tread water｜踩水
踩水是自救必備技能之一，也就是在深水區讓頭保持在水面以上的技巧，
英文動詞是 “tread”，這個字本意也是「踩、踏」，
動詞三態在美式英文是：tread-treaded-trod；
在英式英文是：tread-trod-trodden。
【例句】
A friend of mine fell into a harbor in Australia, but luckily, she happened to be able to tread water.
我一位朋友在澳洲玩時不小心跌入漁港，但剛好她會踩水。
Lifeguard｜救生員
夏日到水域戲水時，一定要到有救生員的場所！
「救生員」英文是 “lifeguard”，其中 “life” 指「生命」，
“Guard” 指「護衛」，合起來就是「生命的護衛」。
Life-saving｜救生（術、技能）
“Life-saving” 本身可以當作名詞「救生（的技能）」，
也可以當作複合形容詞「救人一命的」。
【例句】
All lifeguards here have certificates in life-saving.
這裡所有救生員都有救生執照。
Treading water is a life-saving skill that you might need but wish to never use.
踩水是一項能救你一命的技能，你可能用得上，但希望永遠不要用到。
Waters｜水域、領海
大家都知道 “water” 當「水」時是不可數名詞，
但這個字其實也可以加上 “s” 變複數名詞指「水域」或「領海」。
【例句】
The cruise ship sailed through the clear waters of the Caribbean, offering passengers stunning views of turquoise seas.
這艘郵輪航行在加勒比海清澈的水域中，乘客們能夠一覽令人驚豔的碧綠海景。
Medley｜混合式游泳
英文名詞 “medley” 原指「混合曲」，或是我們常說的「金曲串燒」，
也能用來指「混合式」游泳，也就是游泳四式都要用上的項目，
有單人（individual）和接力（relay）兩種賽制。
【例句】
The national team is formed of the fastest swimmers in four strokes to compete in the medley relay.
參加混合式接力項目的國家隊由游泳四式中最快的選手組成。
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希望各位這次都有學到游泳相關單字！
夏天到了，是時候到泳池、海邊好好放鬆一下，
最重要的是要注意安全喔！
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